Come Rompere Con Chiunque, in Qualsiasi Fase del Rapporto

Per Kathleen*, 34, un arguto bionda con un grado avanzato, incontri sul Stoppa, Bumble, e la Cerniera ha portato ad alcune “speciali fiocchi di neve.” C”è stato il primo appuntamento che ha preso la sua bat-guardando a 90 gradi di calore. E il ragazzo che ha ottenuto strappalacrime sulla data: “mi Ha detto che aveva un tatuaggio del suo cane morto sul suo petto,” lei geme, “e che il cane indossava un vestito di svago.”

Entrambi i ragazzi, seguiti da una “grande volta la scorsa notte!” di testo. Kathleen fantasma Uomo Pipistrello, ma ha lottato con il modo di rompere con Tuta Ragazzo Cane. Anche se avevano incontrato solo due volte, sarebbe stato di messaggistica e-mail per settimane. “Mi sento in dover costantemente rompere con i ragazzi, che non sono nemmeno il mio ragazzo”, dice. “Spirito santo? Ti testo arrivederci? La lotta è reale.”

Benvenuti nel Selvaggio West del digitale dumping. Sì, dating apps media più colpi, più date e più opzioni, ma può anche significare più rotture. Le donne ora hanno a padroneggiare l”arte del rifiuto di Stoppa partite, tre-data di meraviglie, e gli amici con benefici. Laurie Davis Edwards, fondatore di incontri online, società di coaching eFlirt, dice clienti comunemente chiedere, “Cosa devo fare con questo ragazzo, questo ragazzo, e questa circostanza, e che?””

Il galateo sul testo e quando — gasp — prendere il telefono e la fine delle cose è “stressante e imbarazzante”, dice Anna, 22 anni, che è stato della Partita, un Sacco di Pesce, e Stoppa. “Posso evitare di litigare e si nasconde dietro a un messaggio di testo.” Una volta, Berger dumping Carrie via Post-it — “mi dispiace. Non posso. Non odio me” — sembrava desolante. Che era prima di ghosting. Ora, “a meno che non hai avuto il “discorso” e deciso che sei ufficiale, è diventato socialmente accettabile non deve nulla alle persone,” dice Tia, 23. Lei accetta di ghosting è zoppo e rude, ma ha fatto di se stessa un paio di volte, quando le cose erano in fasi molto iniziali.

Le donne sono più probabilità di avviare rotture, secondo un 2015 studio sulla rivista Evolutiva Scienze Comportamentali. Ma molti uomini non il processo di dump come rapidamente come fanno le donne, secondo Craig Eric Morris, PhD, il coautore dello studio e di una ricerca di antropologia associato presso l”Università di Stato di New York a Binghamton. Morris dice che quando gli viene chiesto se c”era qualcosa che hanno voluto condividere le loro rotture, centinaia di uomini ha detto che ancora non ha recuperato da una rottura di un anno o più dopo — o non avevo mai recuperati. Non una donna da migliaia diceva che non avrebbe mai recuperato. “Gli uomini sembrano sentire che sei stato spezzato, ma non completamente a crederci”, dice. (Molte donne Morris ha studiato a pensare e piangere una rottura prima di passare, mentre gli uomini tendono ad immersione in fase di rimbalzo e non c”è veramente del processo oggetto di dumping fino a molto più tardi.) Tutto questo considerato, “è difficile trovare le parole per dire loro che non sono per voi,” Hannah dice.

Ma non deve essere. I partecipanti in uno studio del 2010 presso l”Università di Stato dell”Illinois nominale faccia a faccia rotture — in cui il dumper spiega le ragioni apertamente e con una rotazione positiva (cioè, li ringrazio per il vostro tempo insieme) — come il più compassionevole, confrontato con la necessità di evitare che la persona o per la conclusione di cose da messaggio di testo o e-mail. La lezione è questa: Osservare la regola d”oro e “rompere con qualcuno come si vorrebbe essere rotto con”, dice Jamye Waxman, autore di Come Rompere Con Chiunque.

In caso di dubbio, provare il cocktail-party di prova: Se avete incontrato la persona a una festa in un paio di mesi, come vi sentireste? Se la loro vista potrebbe innescare una vergogna spirale, prendere in considerazione un modo più umano di approccio, suggerisce di Tara, di Campi, di Dottorato di ricerca, una licenza di matrimonio e terapeuta della famiglia e autore di L”Amore Fix. “Rotture sono un”opportunità per costruire la vostra emotivo muscolare”, dice. Li guardo come la pratica: “Anche quando si trova uno, ci sta per essere difficile, in momenti scomodi.” Nel frattempo, ecco cosa dire di padroneggiare l”arte della rottura — qualsiasi rottura.

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Quando Hai Ricevuto Sms, ma Hai Deciso Non Siete Interessati nella Riunione IRL

Se non hai mai respirato la stessa aria, molti esperti concordano sul fatto di non dovergli nulla e può lasciare la catena di morire. Ma Waxman consiglia l”invio di un breve addio di testo: “e” stato bello chiacchierare con voi, ma ho troppo da fare per incontrarvi di persona. Buona fortuna!” Lee, 29 anni, dice che ha “mad rispetto” per le ragazze che si conclude in questo modo: “almeno in questo modo si ottiene una certa chiusura e non sono di sinistra indovinare.”

Quando sei Andato su 1 Data e Capito che Tu non Vuoi un Secondo

Un testo è ancora accettabile strategia di uscita “a meno che non ti rendi conto che la notte di data e hanno le uova a dire in faccia” Waxman, dice. Farla breve. Kathleen go-to: “penso che sei fantastico, ma non ho sentito una scintilla”. E ” la perfetta rifiuto, secondo Edwards. “Nessuno può sostenere che, e mi piace usare la parola “scintilla”” Edwards, aggiunge. “E” più spensierati “chimica”.”

Alcune persone potrebbero considerare ancora tirando un bidone della spazzatura dopo un meh prima data, ma non è il migliore chiamare il nostro sempre connesso con il mondo. Anche se la persona potrebbe sembrare un perfetto sconosciuto, “potrebbe essere il fratello del CEO che determina se si ottiene che il lavoro”, dice Campi.

Quando sei Andato un Paio di Volte, ma Non funziona

Sì, il telefono è terrificante, non è che senza soluzione di continuità e Snapchat? Ma dopo tre o più date, ci si conosce abbastanza da giustificare un telefono convo in cui può fare domande, parlare fuori, e ottenere la chiusura di cui ha bisogno per una rottura. Se si chiama il metodo predefinito per la posta elettronica, usare la strategia Edwards chiamate la, ehm, “merda sandwich” di inizio e di fine, con un saldo positivo: “È stato bello passare del tempo con voi, ma purtroppo, non riesco a vedere un futuro per noi. Io, veramente, ti auguro tutto il meglio. Sei un [cool/smart/riflessivo] ragazzo.”

Se si sta rimbalzando attenzione su qualcun altro, essere onesti: “ho avuto un tempo di divertimento con voi, ma è sempre più grave con qualcun altro, e mi sento come ho bisogno di dare un vero e proprio colpo.” Edwards dice che gli uomini tendono a rispettare i suoi clienti di sesso femminile per questa strategia, perché mostra che si sta ragazza materiale. Molti ottenere una risposta indietro dicendo: “Non preoccuparti. Se non funziona, fammi sapere.” Lasciando la porta aperta non è mai la cosa peggiore…

Quando Si Potrebbe Ancora Voglia di Essere FWBs

Non essere timido su di esso: “Hai molto calda e mi piace uscire, ma io non sto cercando qualcosa di più serio adesso. Netflix e freddo?” Non c”è vergogna nel FWB gioco — quanto tempo sei a bordo e i confini sono chiari. “Se ci siamo incontrati Esca, io non sarei sorpreso se tutto quello che ha voluto”, dice Gregorio, 21. È meglio suggerire un FWB scenario prima del rapporto, piuttosto che dopo. “Più a lungo si continua a data, più emotivamente investito si sia potuto diventare”, Edwards dice.

Quando Si Desidera Essere Effettivo Amici

Quindi, non si vuole vedere lui (o il suo cane-in-tempo libero-vestito, tat), nel tuo letto, ma sei giù di nerd con lui a trivia notte? “Ho rispetto per te, e voglio essere onesto con voi. I sentimenti non sono per me, ma mi piacerebbe rimanere amici”. Attenzione: Solo buttare fuori la richiesta di amicizia quando si intende, non solo per ammorbidire il colpo. “Non voglio mai dare a nessuno una falsa speranza, i Campi”, dice. Accettare il fatto che lui non e ” d”accordo. Come dice Morris, “Alcune persone in grado di gestire rimanere amici. Per altri, è una tortura.”

Che se lui fa impazzire?

Non va mai bene per i ragazzi a diventare ostili dopo una rottura, dice Ruth Glenn, direttore esecutivo della Coalizione Nazionale Contro la Violenza Domestica. Che comprende più volte di contattare l”utente, o che si presentano a casa vostra, in ufficio o a scuola. Se l”altra persona ti invia messaggi di minaccia o molestia post-rottura, blocco di lui, prendere screenshot nel caso in cui avete bisogno di una prova più tardi, e la relazione di lui per la datazione app o un sito (se conosciuto). Se siete preoccupati per la vostra sicurezza, chiamare la polizia, e condividere il nome della persona con un amico o un membro della famiglia. Soprattutto, Glenn dice: “fidatevi del vostro istinto.”

*Alcuni nomi sono stati cambiati per proteggere la datari.

Questo articolo è stato originariamente pubblicato come “Modo per Rompere Con Lui” nel mese di ottobre del 2016 problema di Cosmopolitan. Clicca qui per iscriverti all”edizione digitale.

Adami

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