Come per la Fine del 2013 Con un perfetto Karma

1. Lasciare andare il risentimento e di tossici, gente che ha trascinato la vostra merda giù nel 2013. In questi giorni, grazie a suuuuuper-utile di social media promemoria, non è così facile sfuggire emotivo trappole di alcune persone che hanno bloccato una forchetta nello stomaco e ha proceduto a mangiare il tuo cuore. Unfriend! Sia online e IRL! Il resto dovrà venire con il tempo e, potenzialmente, la terapia, forse alcuni di Jose Cuervo Especial, e il resto degli elementi di questo elenco.

2. Ammettere gli altri, quando sei stato male o chiedere scusa nel 2013. E ” sorprendente come ci si sente bene di rompere con lo stoicismo e il poliziotto a qualcosa di merda che hai fatto. Non solo non risolve il problema e, potenzialmente, la riparazione di un amicizia, ma è come scendere un carico di mattoni state facendo per nessun motivo è buono per voi come lo è per loro. Il lavoro non è finito = Casper. Vuoi finire di Casper? No.

3. Smettere di cercare di risolvere i partner e li rendono conformi alle aspettative irrealistiche — non funziona mai. Se hai speso in questo anno passato, cercando di modellare qualcuno nella vostra idea del ragazzo perfetto, o inseguire qualcuno che sai nel tuo cuore si è disinteressato, è il momento di rilasciare di nuovo in libertà, come idiota farfalle, che come dubstep.

4. Accetti che “no” è una frase completa – l”impostazione di limiti è sano ed è una forma di cura di sé. Volendo un impegno, da parte di un ragazzo che si sta agganciando con non rende bisognosi, e assicurandosi che il tuo capo sa che sei consapevole del tuo valore in ufficio non è una diva. Se hai speso 2013 come uno zerbino, è il momento di cambiare il vostro approccio. Raggiungere e prendere ciò che si desidera.

5. Fare tutte le liste. Il quinto passo di AA è “prendere un impavido morale inventario della vostra vita.” Potrebbe non essere un alcolizzato, ma di scrivere una descrizione di Come Merda a destra ora sulla carta è una base self-help di principio che possono aiutare tutti gli esseri umani in cerca di miglioramento della qualità della vita. “Journaling” ottiene un rap cattivo, ma ammettiamolo, alcuni pensieri sono meglio in un giornale piuttosto che in onda su Twitter.

6. Affermazioni per iniziare e terminare il giorno aiutare a pulire l”ardesia, non solo il 31 dicembre, ma ogni singolo giorno. Seguire Louise Hay quotidiana affermazioni, o scrivere il proprio. Ho usato per avere “VINCERE” su un post-it sul muro accanto al mio cuscino. Ora devo solo “DON”T FUCK UP OGGI” scritto nel mio fluidi corporei sullo specchio del bagno, perché io sono una creatura di grazia e leggiadria.

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Via Getty

Adami

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